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Rhume des foins

RÉDIGÉ PAR UN DOCTEUR EN PHARMACIE

Le rhume des foins, également appelé rhinite allergique saisonnière, est une réaction allergique aux pollens de plantes. En Suisse, cette affection touche de nombreuses personnes, surtout au printemps et en été, lorsque la concentration de pollens dans l'air atteint son maximum. Les symptômes du rhume des foins sont souvent analogues à ceux d'un rhume, mais ils sont déclenchés par une réaction immunitaire aux particules de pollens en suspension dans l'air.

Le rhume des foins en bref

GravitéGénéralement bénin, le rhume des foins peut néanmoins perturber la qualité de vie, surtout chez les personnes qui y sont particulièrement sensibles ou qui souffrent d’autres affections respiratoires comme l’asthme. Bien que rarement dangereux, il peut causer une gêne importante, notamment en raison de l’irritation persistante des voies respiratoires et des yeux.

Durée moyenneLe rhume des foins dure aussi longtemps que la période pollinique, ce qui signifie que les symptômes peuvent persister pendant plusieurs semaines ou mois chaque année, en fonction de la durée de l’exposition aux pollens.

SymptômesLes symptômes typiques du rhume des foins incluent des éternuements fréquents, un écoulement nasal clair, une congestion nasale, des démangeaisons oculaires, une irritation de la gorge et parfois une toux sèche. Ces symptômes peuvent être plus ou moins intenses en fonction de la concentration de pollen dans l'air et de la sensibilité individuelle.

TraitementsLe traitement principal du rhume des foins repose sur l'utilisation d'antihistaminiques, qui aident à bloquer la réponse allergique. Des sprays nasaux à base de corticoïdes peuvent également être prescrits pour réduire l'inflammation des voies nasales.

Chez les enfantsLe rhume des foins est fréquent chez les enfants et peut entraîner des difficultés de concentration en raison de l'irritation constante des voies respiratoires ou une otite moyenne chronique en cas de rhinite persistante. Il est recommandé de limiter leur exposition au pollen en les gardant à l'intérieur lors des pics de pollens.

Définition du rhume des foins

Le rhume des foins est une forme de rhinite allergique causée par une réaction excessive du système immunitaire aux particules de pollens présentes dans l'air. Lorsque ces particules sont inhalées, elles déclenchent une libération d'histamine, provoquant les symptômes caractéristiques de l'allergie. L'histamine a de nombreuses fonctions dans le corps humain: elle participe à la sécrétion gastrique, à la régulation de la vigilance, et joue un rôle essentiel dans le déclenchement des réactions allergiques.Complications:
Bien que la rhinite allergique soit généralement bénigne, elle peut entraîner des complications si elle est mal contrôlée, notamment une exacerbation de l'asthme chez les personnes asthmatiques ou des infections des sinus, en raison de l'inflammation chronique des voies respiratoires.

Pour en savoir plus

Les différents types de rhinite allergique

Rhinite saisonnière

Elle est liée à l'exposition aux pollens (rhume des foins), de février à avril pour les pollens d’arbres, de mai à juillet pour ceux des graminées, et d’août à octobre pour les herbacées. Elle peut également être provoquée par des spores mycosiques aéroportées. En fonction de la région, la cause peut différer.

Rhinite perannuelle

Elle est causée par des allergènes comme les acariens ou les moisissures, l’allergie pouvant alors se manifester toute l’année. Il existe également des formes de rhinite persistante non allergique, comprennent la rhinite infectieuse, la rhinite vasomotrice, causée par les médicaments, et la rhinite atrophique.

Quels sont les symptômes du rhume des foins?

En plus des symptômes nasaux, le rhume des foins peut entraîner une conjonctivite allergique avec des yeux rouges, larmoyants et irrités.
Certaines personnes peuvent également ressentir une fatigue excessive en raison de la difficulté à respirer normalement.

J’applique les conseils pratiques, je prends si besoin des médicaments en automédication et je surveille mon état.

si les éternuements et larmoiements durent plusieurs jours
si les symptômes se manifestent en permanence au cours de l'année
si les sécrétions nasales contiennent régulièrement du sang
si des boutons ou des plaques rouges apparaissent avec des démangeaisons
si la personne atteinte est asthmatique

Je consulte mon médecin traitant dans les jours qui viennent.

si la langue gonfle.
s'il y a une gêne respiratoire associée.

Je consulte un médecin dans la journée.

Que faire en cas de rhume des foins?

Conseils pratiques à adopter

Lavages de nez avec du sérum physiologique.
Rincer les cheveux le soir.
Aérer les pièces, en particulier la chambre, avant le lever et le coucher du soleil.
Éviter les produits irritants tels que la cigarette, les bougies, l’encens, etc.
Éviter les activités sportives en extérieur, le jardinage (tonte du gazon) pendant la période de pollinisation; cela pourrait aggraver les symptômes.
Éviter le séchage des vêtements à l’extérieur.
Garder les vitres fermées lors des déplacements en voiture.

Médicaments contre le rhume des foins

Les médicaments par voie orale

Antihistaminiques, les plus fréquemment utilisés pour traiter l’allergie.
Corticoïdes à utiliser sur une courte période.

Les solutions nasales et les inhalations

Solutions nasales décongestionnantes à utiliser sur une courte période.
Corticostéroïdes par voie nasale qui permettent de réduire les symptômes de la rhinite.
Antihistaminiques, les plus fréquemment utilisés pour traiter l’allergie.

En savoir plusQue fait le médecin?Le médecin sera amené à vous rediriger vers un allergologue. L'allergologue peut alors envisager une désensibilisation, dont l'efficacité varie selon l’allergène en question.Dans d'autres situations, des traitements médicamenteux sont prescrits pour atténuer les symptômes.

Prévenir une nouvelle infection

Prévention

Ne pas laisser la fenêtre ouverte pendant la nuit.
Limiter l’entrée d’air dans la voiture lors des trajets.
Éviter les promenades au parc et les activités sportives en extérieur durant la période de pollinisation.
Éviter les déplacements à vélo en période de fort pollen, surtout en cas de pollution atmosphérique.
Il est conseillé de porter des lunettes et un masque lors des activités de jardinage.

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