Praktische Tipps
- Benutzen Sie Nasenspülungen mit Kochsalzlösung.
- Waschen Sie die Haare am Abend.
- Lüften Sie alle Räume, vor allem das Schlafzimmer, vor dem Sonnenauf- und -untergang.
- Meiden Sie reizende Produkte wie Zigaretten, Kerzen, Räucherstäbchen usw.
- Meiden Sie während der Pollenflugzeit sportliche Aktivitäten im Freien und Gartenarbeit (Rasenmähen), das könnte die Symptome verschlimmern.
- Trocknen Sie Ihre Kleidung nicht im Freien.
- Halten Sie die Fenster beim Autofahren geschlossen.