Praktische Tipps
- Lutschen Sie in Apotheken erhältliche Pastillen oder Bonbons, um die Speichelproduktion anzuregen und die Entzündung zu lindern.
- Bevorzugen Sie frische Lebensmittel und meiden Sie sehr heiße oder reizende Getränke und Speisen.
- Ruhen Sie Ihre Stimme aus und verzichten Sie, wenn möglich, aufs Räuspern, um den Schmerz nicht zu verstärken.
- Hören Sie mit dem Rauchen auf und setzen Sie Ihr Kind nicht Tabakrauch aus.
- Trinken Sie regelmässig in kleinen Schlucken Wasser und wählen Sie leicht zu schluckende Speisen.
- Vermeiden Sie Kälte und Zugluft; halten Sie die Raumtemperatur zwischen 18 und 20°C, um allzu trockener Luft entgegenzuwirken.
- Lüften Sie regelmässig, um die Luft zu befeuchten und Allergene oder Infektionserreger zu beseitigen.