Consigli pratici da seguire
- Assumere pastiglie orosolubili in vendita in farmacia o caramelle per stimolare la produzione di saliva e lenire l’infiammazione.
- Consumare alimenti preferibilmente freddi; evitare bevande o cibi troppo caldi o irritanti.
- Riposare la voce, evitando anche di schiarirsi la gola per non intensificare il dolore.
- Astenersi dal fumare e non esporre il bambino al fumo di tabacco.
- Bere regolarmente acqua a piccoli sorsi e consumare cibi facili da deglutire.
- Evitare il freddo e le correnti d’aria, mantenere una temperatura ambiente tra 18 e 20°C, evitando l’aria secca.
- Arieggiare regolarmente i locali per umidificare l’aria ed eliminare allergeni e agenti infettivi.