Conseils santéProblèmes respiratoires et ORLGrippe

Grippe

RÉDIGÉ PAR UN MEDECIN

La grippe est une infection virale aiguë qui affecte les voies respiratoires supérieures et inférieures. En Suisse, de nombreuses personnes souffrent de grippe chaque année, surtout pendant la saison hivernale. La grippe peut entraîner des complications graves, surtout chez les jeunes enfants, les personnes âgées et celles souffrant de maladies chroniques.

La grippe en bref

GravitéLa grippe peut être bénigne mais peut aussi entraîner des complications sévères chez les personnes vulnérables comme les jeunes enfants, les personnes âgées ou celles avec des maladies chroniques.

Durée moyenneLa grippe dure généralement de 7 à 10 jours, bien que la fatigue et la toux sèche puissent persister plus longtemps.

SymptômesFièvre élevée (souvent >38°C), frissons, courbatures, maux de tête, toux sèche, fatigue intense, maux de gorge, congestion nasale.

TraitementsRepos, hydratation, médicaments pour soulager les symptômes comme les médicaments contre la fièvre (antipyrétiques) et contre la toux (antitussifs). En cas de complications, des antiviraux peuvent être prescrits par un médecin.

Chez les enfantsPour le confort de l’enfant et si les symptômes sont sévères, il est recommandé d'éviter les lieux collectifs (crèche/école, etc.) durant la période d’infection.

Définition de la grippe

La grippe est causée par les virus influenza. Elle se transmet facilement d'une personne à l'autre par les gouttelettes respiratoires. La grippe saisonnière survient principalement en hiver et peut entraîner des épidémies.Complications:
La grippe peut provoquer des complications comme une pneumonie, surtout chez les personnes vulnérables. Elle peut également aggraver des conditions médicales préexistantes comme l'asthme ou les maladies cardiaques.

Pour en savoir plus

Les différents types de grippe

Grippe saisonnière

Survient chaque année, principalement en hiver, causée par des variations mineures des virus influenza.

Grippe pandémique

Causée par un nouveau virus influenza contre lequel la population n’a pas d’immunité, pouvant entraîner une propagation rapide et une forte mortalité.

Quels sont les symptômes de la grippe?

fièvre élevée (souvent >38°C)
frissons
maux de tête
douleurs musculaires (courbatures) et articulaires
toux sèche et fatigue intense
maux de gorge et congestion nasale

J’applique les conseils pratiques, je prends si besoin des médicaments en automédication et je surveille mon état.

la fièvre persiste plus de 3 jours
la toux est accompagnée de difficultés respiratoires ou de douleurs thoraciques
les symptômes s'aggravent ou durent plus de 10 jours
j’appartiens à une catégorie à risque (jeunes enfants, personnes âgées, maladies chroniques)

Je consulte un médecin dans la journée.

Que faire en cas de grippe?

Conseils pratiques à adopter

Repos suffisant pour aider le corps à combattre l'infection.
Hydratation pour prévenir la déshydratation.
Utilisation de médicaments pour soulager les symptômes, comme les antipyrétiques et les antitussifs.
Éviter les contacts proches pour limiter la propagation du virus.

Médicaments contre la grippe

Les solutions de lavage nasal

Les solutions de sérum physiologique pour dégager les voies respiratoires supérieures efficacement.

Les médicaments contre le rhume par voie orale

Paracétamol pour soulager la douleur et réduire la fièvre.
Antitussifs pour réduire la toux.
Antiviraux pour réduire la gravité et la durée de la grippe, surtout chez les personnes à risque.

Les solutions nasales et les inhalations

Solution nasale décongestionnante
Inhalations d'essences végétales pour aider à dégager les voies respiratoires.

En savoir plusQue fait le médecin?Le médecin diagnostique la grippe sur la base des symptômes et peut prescrire des antiviraux pour réduire la durée de la maladie et prévenir les complications. Des médicaments pour soulager les symptômes peuvent également être prescrits.

Prévenir une nouvelle infection

Causes et transmission

La grippe est causée par des virus influenza et se transmet par les gouttelettes respiratoires.
Elle est très contagieuse et peut se propager rapidement dans les lieux fréquentés.

Prévention